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inicio/curriculum/historial deportivo/planificación /tests y nutrición/zona de trabajo/¿es caro un entrenador?
¿Por qué un personal trainer?:
Porque es una persona idonea en la materia con profundos conocimientos técnicos
y pedagógicos, que supo estar alguna vez del lado del alumno y se encuentra
ávido por volcar sus conocimientos y metodologías hacia sus alumnos.
Porque es el único que programará, organizará y planificara las actividades físicas de manera tal que el progreso sea constante y eficiente.
Porque es el que mejor se adaptará a tus horarios, tu lugar, tus posibles limitaciones ya sean por edad, enfermedad o impedimentos (físicos o mentales, innatos o adquiridos).
Porque al delegar la responsabilidad de organizar el programa de actividades, predispone a realizar la actividad física de manera responsable, conciente, amena, relajada y con la seguridad de que el camino elegido es el correcto.
¿Necesito yo un Personal Trainer?: Particularmente considero que todo aquel que realize una actividad física, cualquiera que sea la disciplina, nivel y pretende reducir errores por entrenarse sin un guía y pretende también incrementar su rendiminento y calidad de vida debe recurrir a los servicios que puede brindar un Personal Trainer.
¿Cuánto tiempo debo dedicar a ejercitarme?: El tiempo que uno debe dedicarle al ejercicio estará relacionado con el estado físico actual y los antecedentes deportivos, pero principalmente al nivel de excelencia que uno desee alcanzar.